Wat heeft Wendy’s defence te bieden:
Realistische zelfverdediging die iedereen kan toepassen in het dagelijks leven.
- We leren je omgaan met agressie
- Conflicthantering, grenzen stellen
- Daadkrachtig verbaal optreden en leren nee te zeggen zonder “maar” of “waarom”
- Bewuste lichaamstaal
- Bewust zijn van je omgeving
Helaas volstaat dit soms niet en is een fysieke confrontatie soms onvermijdelijk. Dan leren we je:
- Simpele “tools” gebaseerd op natuurlijke reflexen, geen eindeloze reeks technieken
- Snel, kort en efficiënt het “gevecht” beslissen
- Gebruik maken van geïmproviseerde “wapens”
- Geen zelfverdediging maar een offensieve, daadkrachtige benadering van je agressor.
